Ik breng professionals en teams in beweging, met helderheid en impact. Zodat zij kunnen floreren, op een manier de klopt. Vanuit een veilige, eerlijke ruimte met aandacht, structuur en een heldere spiegel. We werken stap voor stap: reflectie om te begrijpen wat er speelt, en van daaruit in beweging komen met keuzes die kloppen. Authentiek en met impact.
Mijn aanpak is krachtig en helder:
Hike. Explore. Flourish.
Geen standaard stappenplan en geen eindeloze trajecten, maar een helder proces dat richting geeft en verdieping brengt. Met de natuur als context en als spiegel: een omgeving die vertraagt, scherp maakt en in beweging brengt. Wetenschappelijk onderbouwd, praktisch toegepast.
Hike: uit het hoofd, in beweging
We starten letterlijk in beweging. De natuur helpt om afstand te nemen van de dagelijkse ruis en patronen. Wandelen vergroot focus, verlaagt stress en opent ruimte voor reflectie.
De positieve impact van natuur op welzijn wordt ook stevig wordt onderbouwd door wetenschappelijk onderzoek. Niet vaag of zweverig, maar een praktische manier om helder te denken en te voelen wat er speelt.
Explore: onderzoeken wat bij je past
Vanuit die ruimte onderzoeken we wat voor jou klopt. Wat wil je loslaten, waar wil je naartoe, en wat houdt je nu tegen?
Met bewezen en onderbouwde technieken help ik structuur aan te brengen in je gedachten en gevoelens. Ik sta naast je, stel scherpe vragen en houd een eerlijke spiegel voor. Altijd vanuit veiligheid, nooit vrijblijvend.
Flourish: leiden vanuit authentieke keuzes, met impact
Inzicht alleen is niet genoeg. In deze fase vertalen we wat je hebt ontdekt naar concrete stappen in de dagelijkse praktijk. Geen snelle oplossingen of one-size-fits-all adviezen, maar keuzes vanuit eigenaarschap die passen bij wie jij bent en waar je voor staat. Zo ontstaat beweging, een duidelijke richting en uiteindelijk duurzame transformatie met impact.